骨盤のゆがみと関係が深い、土踏まずの痛み。 | 整体東京港区 / カイロプラクティック / 十全治療院

土踏まずの痛みは足底筋膜炎症状を疑ってみないといけませんが、スポーツなどの練習で走り過ぎた後にに発症することが多いのです。

足裏の痛みの原因は、足底筋膜の緊張がウェイトを占めています。足底アーチに過不足が起きてハイアーチや偏平足に陥っている場合が多いのです。

足全体とは、足のつけ根である股関節から足指までです。　土踏まずの痛みの原因の大元は、股関節の歪みです。

足の関節には、大きく分けて股関節・膝関節・足関節( 足首にある関節)があり、これらが協調しあって歩行などの足の運びを可能にしています。

股関節・膝関節・足関節のアンバランスが歩行中の足裏への偏った負担をかけて、足裏の変形が足裏のアーチを変えてしまって、土踏まずの痛みの原因となるのです。

足の骨は28個の骨が集まり縦と横のアーチを形成していますが、着地時の衝撃吸収のクッションとして、そして足を蹴り出す時のバネの役割を果たしています。

足の親指のつけ根と小指のつけ根そしてかかとの3点で全体重を支えており、その3点のアーチを結ぶ線がアーチ状の構造なのです。

このアーチ状の構造が地面から受ける衝撃を吸収する役目を果たしているのです。

現代人は、運動不足などの原因から足底の筋肉が弱くなって、十分な足のアーチが崩れてしまっています。

足の横のアーチが不足していると、平らになって開張足を招いて地面からの衝撃に体が対応するために、体重がかかるポイントに足裏の皮膚の角質が厚くなってタコやウオノメができてしまいます。

開張足の状態のままで合わない靴を履き続けていると、親指や小指に力が加わって変形性指関節症足の指痛み外反母趾や内反小指そしてハンマートゥを招いてしまうのです。

体のゆがみの連鎖により、この足のアーチに異常を来していると扁平足や開帳足を招いてしまうのです。

足底の縦アーチの不足は扁平足になり、足底の横アーチの不足は開帳足に、開帳足は外反母趾を伴うことが多いのです。

歩行時の体重が足底にかかる流れは、踵から爪先に直線方向に抜けるのが正常ですが、足底の横アーチの不足している開帳足は土踏まずの衝撃吸収能力も低下して足圧が親指側に抜けがちになり、外反母趾を招く大きな要素になるのです。

足底筋膜炎症状で足裏の筋肉が緊張している場合は足のゆがみも伴っていて、足裏のゆがみにより足底アーチにも異常が起きたり足の指が曲がって変形しているのです。

足底筋膜の過緊張だけではなく、体の背部の筋肉全体が縮む現象も伴っていて特に脊柱起立筋にも緊張が走り、太ももの裏側のハムストリング筋とふくらはぎの腓腹（ひふく)筋やヒラメ筋も縮んでいますから、ふくらはぎがつることが多くなっているかも知れません。

つまり、側面からみた正常な背骨のS字状カーブに異常を来して足底アーチに過不足が起きて、足底筋膜や足底腱膜の過緊張により足裏に作用したトラブルが足裏の痛みや土ふまずの痛みが発症するのです。

上部頸椎の矯正後に足指のゆがみ改善効果を、ご参照いただければ幸いです。　全身に効果が現れる自然治癒力の働きは、脳からの指令が末端の足指にも及ぶのです。

足には、手を触れていません。　首の骨を一ケ所押しただけで足の指が伸びて来ました。　半数の患者さんは、土踏まずの痛みを訴えておられました。



H20年 3月 18日 STさん足指のゆがみBefor （画像クリック・拡大）		H20年 3月 18日 STさん足指のゆがみAfter （画像クリック・拡大）


H21年 4月 9日 WKさん足指の変形 Befor （画像クリック・拡大）		H21年 4月 9日 WKさん足指の変形 After （画像クリック・拡大）


H20年4月 13日 IEさんハンマートゥ Befor （画像クリック・拡大）		H20年 4月 13日 IEさんハンマートゥ After （画像クリック・拡大）


H20年 6月 10日 URさん足指の痛み Befor （画像クリック・拡大）		H20年 6月 10日 URさん足指の痛み After （画像クリック・拡大）


H20年 8月 22日 IYさんハンマートゥ Befor （画像クリック・拡大）		H20年 8月 22日 IYさんハンマートゥ After （画像クリック・拡大）